comment habiller bébé la nuit ?

 

Il est toujours difficile de prévoir si les bébés auront chaud ou auront froid durant la nuit. Faut-il leur ajouter une couverture de plus sur leur matelas, leur en enlever une ou les laisser totalement sans couverture ? 

Les températures d’une pièce peuvent changer tout au long de la nuit, et parfois même de manière brusque. En tant que parents, il est de votre devoir d’assurer que votre bébé puisse dormir paisiblement en toute sécurité et profiter d’un sommeil profond sans être gênée par la température. 

En habillant votre bébé efficacement avec les vêtements adéquats, vous pouvez optimiser son coucher. Il aura besoin de la chaleur nécessaire ainsi que de la fraîcheur indispensable pour son corps, et tout cela en fonction des saisons. En règle générale, les bébés, dès leur naissance, doivent s’installer dans des chambres à environ 19 degrés car il s’agit de la température optimale qui leur convient le mieux. 

Pour vous aider à mieux préparer les nuits de votre bébé, voici des conseils pratiques que vous pouvez tester. Ils vous permettront d’offrir à votre enfant un moment de sommeil bien reposant, dès sa naissance jusqu’à ses premiers mois.

Comment habiller bébé la nuit 20 degrés ?

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20 degrés est une température idéale pour que votre enfant puisse profiter d’une nuit de sommeil paisible. Il faudra avant tout que vous vous assuriez que votre enfant soit dans un cadre bien aéré durant les journées, frais et sans aucune humidité. Pour cela, avoir un thermomètre est utile pour vérifier constamment la température de la pièce où se trouve votre bébé.

Dans ces conditions, vous devez alors opter pour les accessoires et petites tenues suivantes :

  • Un léger body en coton
  • Un petit bonnet léger chez le nouveau-né
  • Un pyjama grenouillère en éponge
  • Une turbulette de tog 0,5 ou une gigoteuse de tog 1 bien douillée
  • Une petite couverture légère dans le besoin
  • Un matelas en éponge bien confortable

Avec une température à 20 degrés, les bébés peuvent confortablement trouver leur aise car il ne fait ni trop chaud ni trop froid dans la pièce. Le choix des vêtements doit tenir compte toutefois de la sensibilité de la peau de l’enfant. Ainsi, optez pour des vêtements doux, pas trop serré et confortable pour ses articulations.

Comment habiller bébé la nuit sans gigoteuse ?

Le port de certains vêtements de nuits de votre enfant se fera en fonction des températures environnantes. A la naissance, votre bébé est encore un être tout fragile, qui a besoin de chaleur à tout temps. Au fur et à mesure où il s’adaptera à son environnement, il sera alors possible de l’habiller avec flexibilité

Si vous désirez habiller votre enfant sans gigoteuse, lorsqu’il fait froid, voici des conseils qui optimiseront son coucher :

  • Choisissez un body à manches longues avec boutons et facile à enfiler : De ce fait les bras de votre bébé seront bien couverts et son ventre sera également bien protégé.
  • Optez pour des pyjamas une pièce en coton : Les pyjamas unis sont idéals pour couvrir amplement le ventre de votre tout petit et pour qu’il n’attrape pas froid, ou qu’il n’ait pas de l’air dans le ventre. Ce vestimentaire peut remplacer convenablement la turbulette de tog 1.
  • Habillez votre enfant d’une brassière avec manches en maille : Cet accoutrement est un indispensable pour tous les bébés, même juste après la naissance. Il maintiendra votre bébé au chaud en gardant une température stable et bien régulier de son corps.
  • Mettez un bonnet et des chaussettes à votre enfant : Préférez un bonnet en laine et des petites chaussettes en coton pour que la chaleur de votre bébé soit bien répartie sur son corps.

Comment habiller bébé été la nuit ?

Les températures en été peuvent être insupportables pendant la journée tout comme la nuit. Vous vous préoccupez toutefois de la qualité du sommeil de votre enfant ? Son coucher sera-t-il optimum jusqu’au petit matin et ses vêtements lui conviendront-ils en fonction des températures ? 

Sa peau restera-t-elle bien au frais durant la nuit ? Vous vous posez des tas de questions par rapport à la sécurité de votre enfant ? Suivez ces quelques conseils pour vous aider à mieux gérer les nuits de votre enfant en fonction de la montée de la température :

  • Les pyjamas en coton, les chaussettes et les pulls et brassières en laine sont à bannir de votre liste de vêtements d’été.
  • Il est temps de prioriser une turbulette légère de tog 0,5 lorsqu’il fait 24 ou 25 degrés.
  • Un body à manches courtes, doux pour la peau, fera l’affaire dans les environs de 26 degrés.
  • La couche-culotte est à prioriser à une forte température de 27 degrés et plus.

Comment savoir si mon enfant à froid la nuit ?

Vous vous inquiétez de l’état de votre enfant durant son sommeil ? Comment pouvez-vous savoir si votre enfant ressent de la chaleur ou s’il a froid  dans son body? A-t-il besoin de couverture ou d’un accessoire supplémentaire ? Prévoir ce genre de situation n’est jamais évident pour la sécurité de l’enfant, mais voici quelques astuces et conseils qui vous permettront de savoir si votre enfant a froid la nuit :

  • Vérifiez si la peau de votre enfant est glacée ou pas.
  • Vérifiez constamment les températures de la pièce de votre enfant
  • Restez à l’écoute de votre bébé et surveillez-le (Pleure-t-il ? Tremble-t-il ? Gigote-t-il ?)

Si votre bébé a réellement froid, envisagez ainsi de mieux rembourrer son matelas pour un coucher plus doux. N’oubliez pas également le petit bonnet et les petites chaussettes pour couvrir ses extrémités en toute sécurité. La turbulette est toujours un incontournable pour un sommeil plus enveloppant et plus durable. Sinon les pyjamas sont aussi utiles pour garder les bébés au chaud.